Um período de grandes mudanças

Entre a infância e a vida adulta, tudo muda ao mesmo tempo: o corpo, as emoções, as relações com os pais e os amigos, as exigências da escola, as questões de identidade e de futuro. Essas mudanças são necessárias para crescer, e a maioria dos adolescentes as atravessa com altos e baixos.

Às vezes, porém, o mal-estar dura ou se intensifica. O adolescente se isola, não consegue mais ir à escola, não dorme, se coloca em risco ou parece carregar algo que não consegue dizer. Pode ser precioso, então, encontrar um adulto de fora da família e da escola, preparado para escutá-lo sem julgamento.

Para quais dificuldades procurar ajuda?

  • A ansiedade e o estresse: pressão escolar, medo das provas, ansiedade social, crises de pânico (veja transtornos de ansiedade).
  • A tristeza e o isolamento: falta de vontade, isolamento, irritabilidade persistente, que podem ser sinais de depressão.
  • As dificuldades escolares: desmotivação, recusa em ir à escola, dificuldades de atenção ou de organização.
  • As relações: conflitos familiares, dificuldades com os amigos, bullying, primeiros relacionamentos amorosos.
  • A autoestima e a identidade: relação com o corpo, perguntas sobre quem se é e quem se quer ser.
  • As telas e o consumo de substâncias: videogames, redes sociais, álcool, maconha (veja dependências).
  • Os acontecimentos da vida: separação dos pais, luto, mudança de cidade, expatriação, acontecimento traumático.

Para os adolescentes que chegaram à França com a família, a adaptação a um novo sistema escolar, a uma nova língua e a novas amizades pode se somar aos desafios habituais da adolescência. Poder falar em português costuma facilitar a abertura.

O ponto de vista dos pais

Os pais muitas vezes são os primeiros a perceber que algo não vai bem, sem sempre saber como falar disso com o filho nem se devem se preocupar. Como distinguir uma crise da adolescência de um mal-estar mais profundo? Como propor uma consulta a um adolescente resistente? O que acontece nas sessões, e qual é o lugar dos pais? Reuni as respostas a essas perguntas em uma página própria: meu filho adolescente não está bem: quando procurar um psicólogo?

Atenção, concentração, neurodesenvolvimento

Algumas dificuldades, escolares ou de relacionamento, se explicam em parte por um transtorno do neurodesenvolvimento, como o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), às vezes identificado somente na adolescência. Com formação na identificação desses transtornos, ajudo a fazer um balanço das dificuldades observadas e a encaminhar para uma avaliação aprofundada quando necessário. Para saber mais: transtornos do neurodesenvolvimento.

Como atendo os adolescentes

O sigilo. O que o adolescente conta nas sessões permanece confidencial. É isso que permite que ele fale livremente. Os pais podem ser informados sobre o enquadre e a evolução geral do acompanhamento, sem que o conteúdo das sessões seja relatado. Somente uma situação de perigo pode justificar o compartilhamento de certas informações, sempre que possível depois de conversar sobre isso com o adolescente.

O diálogo com a família. Para menores de idade, é necessária a autorização dos pais, e pode ser proposta uma primeira conversa com eles. Dependendo da situação, sessões em família também podem ser úteis: a abordagem sistêmica, que faz parte da minha formação, considera as dificuldades do adolescente dentro do conjunto das relações familiares.

Uma abordagem ajustada. Com os adolescentes, combino a escuta, ferramentas concretas para lidar com o estresse e as emoções, e uma reflexão sobre o que eles estão vivendo. A frequência e a duração do acompanhamento são definidas em conjunto (saiba mais sobre minha abordagem).

As sessões duram cerca de 50 minutos, no consultório dos Brotteaux, na 134 rue de Sèze, em Lyon 6º, com fácil acesso pelas linhas A e B do metrô. As consultas também são possíveis por vídeo, em português, francês ou inglês, para adolescentes bilíngues ou expatriados. Os valores estão na página inicial.

Perguntas frequentes

Meu filho adolescente pode marcar uma consulta sozinho?

Para um menor de idade, é necessária a autorização dos pais. Um adolescente que queira conversar com alguém pode falar com os pais, ou procurar serviços de escuta gratuitos e confidenciais, como a Maison des Adolescents du Rhône ou o Fil Santé Jeunes, na França.

E se ele não quiser ir?

É comum. É melhor não forçar, mas explicar por que você está preocupado e apresentar a consulta como um espaço para ele. Os pais também podem vir sozinhos num primeiro momento para pensar sobre a situação.

Os pais participam das sessões?

Em geral, o adolescente é atendido sozinho, depois de eventualmente um primeiro momento com os pais. Sessões em família podem ser propostas quando forem úteis, com a concordância do adolescente.

Recursos úteis